Food&Body 

Printerweg 10 Amersfoort 

06 17 35 44 58 

foodandbody@gmail.com

©2019 ontwerp door Geert Hokke

foto's Caroline van Doorn

  • Facebook
  • Instagram

Kleine moeite, groot effect 

Kom je aan of val je af en je snapt niet waarom ? Heb je weinig energie?  Last van je darmen of vraag je af hoe het nou eigenlijk werkt met de verhoudingen van jouw eten ? Er zijn veel redenen te bedenken om inzicht in jouw eetpatroon te krijgen. 

 

Het kleine moeite, groot effect programma geeft onder andere inzicht in :

  • Hoeveel calorieën eet je op een dag en hoe is de verdeling van suikers, eiwitten en vetten.

  • Krijg je voldoende voedingstoffen binnen?

  • Welke voeding is voor JOU een gezonde basisinname (voeden )

  • Meten van stress-hormonen, vitamine en mineralen

  • Meten, of dat wat je dagelijks eet, voldoende bijdraagt aan de basis voor een goede gezondheid

 

 

Voorafgaand heb je zo’n 7 dagen je eet- en drinkpatroon bijgehouden. Dan maak ik een analyse en een op maat gemaakt voedingsadviestabel.

 

In totaal hebben we 4 afspraken en na afloop weet jij waar je met je lichaam staat en welke punten je kunt oppakken om jouw lichaam maximaal te ondersteunen . 

Kosten :449.-

Ben je aanvullend verzekerd ? kijk dan hoeveel je zorgverzekering bijdraagt of zelfs het gehele bedrag vergoedt.